Popraw zdrowie swoich jelit!

mar 22, 2018

Temat zdrowia jelit i układu trawiennego cieszy się niesłabnącym zainteresowaniem. Jesteśmy coraz bardziej świadomi tego, ile działań i procesów w naszym ciele opiera się właśnie na zdrowiu jelit. Hipokrates, ojciec współczesnej medycyny...

Sekret beauty, którego nie znałaś

mar 19, 2018

Poznaj naturalną tajemnicę urody, której nie zapewni Ci żaden krem ani zabieg kosmetyczny. Być może Plazma Morska Quinton nie jest pierwszą rzeczą, o której pomyślałbyś, jeśli chodzi o pielęgnację urody. Jeśli tak jest,...

Nie daj się przesileniu wiosennemu

mar 15, 2018

Przesilenie wiosenne może sprawić, że nie masz siły dosłownie na nic. Odczuwasz wieczne zmęczenie i brak chęci do podjęcia jakichkolwiek aktywności. Dodatkowo masz problemy z koncentracją i bez przerwy chce Ci się spać....

Co jeść, aby zachować równowagę hormonalną

mar 5, 2018

Po 35 roku życia kobiece ciało zaczyna ulegać wielu zmianom. Hormony jak estrogen i progesteron mogą się gwałtownie wahać, co wpływa na neurotransmitery mózgu, nastrój, sen i ogólne samopoczucie. Jako, że ciało przygotowuje się...

Odzyskaj równowagę hormonalną

lut 26, 2018

Niewyrównany poziom hormonów w organizmie powoduje gromadzenie się tłuszczu oraz przyrost masy ciała, jak i wiele innych nieprzyjemnych objawów (PMS, trądzik, migreny, cellulit, utratę libido, nieregularne miesiączki, problemy z menopauzą...

Pozbądź się tłuszczyku z brzucha panując nad stresem!

lut 13, 2018

Czy Twój żołądek jest „zestresowany”? To może być przyczyną wzrostu tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha! Poznaj kilka technik, aby trwale poradzić sobie z tym problemem. Nadmiar kortyzolu – tak zwanego hormonu stresu...