Podnieś odporność organizmu zimą

gru 1, 2017

Wzmocnij odporność organizmu Senność, uczucie ciągłego zmęczenia i pogorszony nastrój należą do oznak jesienno-zimowego osłabienia organizmu. Kiedy nasze ciało jest słabsze, wzrasta ryzyko sezonowych chorób jak przeziębienie i grypa. Na szczęście,...

Czy Twój metabolizm działa prawidłowo?

lis 20, 2017

Twój metabolizm odgrywa ważną rolę w zdolności organizmu do przekształcania żywności, którą jesz –  w energię. Prawdopodobnie, naprzemiennie kochałeś i nienawidziłeś za to swój metabolizm w różnych momentach życia. Kiedy...

Jesteś tym co jesz?

lis 2, 2017

Poznaj potrzeby swojego organizmu Każdy na pewno słyszał powiedzenie 'jesteś tym, co jesz’. Ale tak naprawdę niewielu z nas zdaje sobie sprawę z powagi tego stwierdzenia. Zastanówmy się, co właściwie oznacza. Spróbujemy...

Przede wszystkim zdrowo się odżywiaj!

paź 26, 2017

Nie zrozum nas źle, małe przyjemności jak gorąca czekolada w pochmurny dzień czy kawałek tortu, aby uczcić urodziny są jak najbardziej okej. Ale kiedy jedzenie słodyczy i fast foodów staje się codziennością, a ty zaczynasz...

Uzupełnij niedobory cynku i popraw swój wygląd

paź 23, 2017

Cynk: naturalny minerał dla urody Uzupełnij niedobory cynku które mogą być powodem, dla którego Twoje włosy nie są tak gęste jak kiedyś, a na paznokciach i podbródku pojawiają się krosty. Dowiedz się, czy jesteś...

Co Twoje włosy, skóra i paznokcie mówią o Tobie!

paź 20, 2017

Twoja skóra, włosy i paznokcie mówią wiele o stanie zdrowia. W rzeczywistości, wszystkie mają takie same wymagania minerałów i mikroelementów, a na niedobory reagują w bardzo zbliżony sposób. Poniżej przedstawiamy kilka kluczowych...