Zdrowie zaczyna się od nosa

maj 21, 2020

Pierwszą linią obrony przed infekcją jest Twój nos. Dbaj o jego higienę! Słyszysz często: oddychaj poprawnie – głęboko wdychaj przez nos i wydychaj przez usta. I bardzo słusznie, bo nos jest istotny...

Koronawirus w Polsce? Budujmy odporność!

lut 12, 2020

KORONAWIRUSdotrze do Polskiprędzej czy później Infekcje koronawirusem 2019-nCov odnotowano poza Chinami w większości krajów azjatyckich, Stanach Zjednoczonych, Kanadzie, Rosji, Niemczech, Francji, Wielkiej Brytanii, Szwecji, Hiszpanii, Włoszech…...

Haszimoto a plazma morska

cze 20, 2019

Witam Was serdecznie. Mam na imię Lena. Trafiłam przypadkiem na Waszą stronę i zapragnęłam podzielić się, z osobami które ją śledzą, moją historią. Chcę Wam opowiedzieć o moim zmaganiu się z chorobą Haszimoto, która dotyka tak wiele z nas. A przy tej okazji, może uda...

2 sposoby na zdrowy lunch do pracy

kwi 25, 2018

Lunch w słoiku to szybki, smaczny i zdrowy sposób na wartościowy posiłek w pracy. Szklane słoiki – ulubione naczynie fermentatorów, idealnie nadają się do przygotowywania zdrowych posiłków do pracy. Badania sugerują,...

Co sprzyja zdrowemu stylowi życia

kwi 23, 2018

Zdrowy styl życia oznacza trochę co innego dla każdego z nas, ale ogólnie rzecz biorąc sprowadza się do równowagi. Pierwszą rzeczą jest odpowiednie odżywienie ciała, a zatem wszystkich komórek organizmu. Tylko odpowiednia podaż minerałów...